Hast du "kaum Zeit Luft zu holen" oder ist bei dir daheim "dicke Luft" ?  Dann lade ich dich zu einem Spaziergang ein

Achtsames Spazieren gehen hilft dir, den Blick sowohl nach innen als auch nach außen zu richten. Einerseits den eigenen Körper und seine Bedürfnisse wahrzunehmen, andererseits den Blick bewusst auf die Natur und ihre Schönheit zu lenken.

Dabei besprechen wir deine Anliegen, ganz ungezwungen in der Bewegung, mit dem Vorteil dass die Aktivierung der Gehirnhälften Verarbeitungsprozesse fördert und die Kreativität anregt. Stell dir einen warmen Sommertag vor, die Vögel zwitschern und du spürst den Wind leicht wehen. Die Bewegung im Freien, bringt innere Ruhe und hilft über schwierige Themen zu sprechen.

Wir werden gemeinsam Strecken an weniger belebten Orten wählen, wo wir in Ruhe ins Gespräch kommen können.

Wenn dich diese Möglichkeit der Beratung anspricht, freue ich mich über eine Nachricht von dir.