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Die Veränderung beginnt mit der Entscheidung
Frequently Asked Questions
Hier findest du die wichtigsten Fragen und Antworten. Solltest du weitere Fragen haben, kannst du mir diese jederzeit per Mail stellen.
Eine psychologische Beratung hilft in unterschiedlichsten Situationen. Ich unterstütze dich bei schwierigen Entscheidungsfragen, genauso wie bei psychosomatischen Symptomen von Belastung und Stress oder auch bei familiären Krisen. Kontaktiere mich, damit wir gemeinsam die Handlungsmöglichkeiten für deine individuellen Herausforderungen entdecken
Eine Einheit dauert volle 60 Minuten und kostet 80 Euro. Die Honorarhöhe ist für Chat-, Audio- und Videoberatung gleich.
Die Gesamtdauer der Beratung richtet sich nach dem Thema und Schweregrad der Belastung. Auch wie lange das Problem bereits besteht und wie intensiv du daran arbeitest um es zu überwinden, spielt eine Rolle. Die meisten Klienten nehmen 5-10 Einheiten in Anspruch.
Nach einem kurzen Kennenlerngespräch über zoom, schicke ich dir den Link zum end-to-end verschlüsselten Beratungsraum, welcher über Instahelp angeboten wird und den hohen Datenschutzanforderungen entspricht.
Einer der größten Vorteile in der psychologischen Onlineberatung ist die anonyme Beratung. Gerne kannst du mit einer neu angelegten Emailadresse und mit einem Wunschnamen Kontakt aufnehmen.
In meiner Arbeit fließen sowohl Methoden der Verhaltenstherapie als auch kognitiv/- lerntheoretische Ansätze mit ein. Ich arbeite klientenzentriert und lösungsorientiert. Was heisst das nun? Wir schauen gemeinsam deine Belastungen, deine Umwelt, deine Beziehungen an. Explorieren Sichtweisen und Denkmuster und bauen Ressourcen in verschiedenen Bereichen aus. Konkrete Übungen im Alltag helfen dir, die entwickelten Strategien erfolgreich umzusetzen.
Klinische- und gesundheitspsychologische Leistungen werden nur im Bereich der Diagnostik und nur in niedergelassenen Praxen refundiert. Somit ist die Leistung der Beratung zu 100% selbst zu tragen. Mit dem Vorteil, dass diese streng vertraulich behandelt wird und nirgends aufscheint.
Was Kunden sagen
"Liebe Tanja! Du bist wirklich eine große Bereicherung für mein Leben! Du ziehst mich jede Woche aus meinem stressigen Alltag und zeigst mir Sichtweisen, die ich selber nie sehen würde! Du hilfst mir, in mich hineinzuhören und herauszufinden, was ich momentan brauche und wie ich mir Freiraum schaffen kann. Die psychologische Onlineberatung bei dir, ist super flexibel, was für mich als Mama am Besten funktioniert."
Wie funktionierts?
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