Allgemein

Selbstwert einmal anders reflektiert

Bist du die Person, die du sein möchtest? Führst du das Leben, dass du führen möchtest? Wenn du dir 3 Wünsche erfüllen könntest? Was würdest du dir wünschen? Eigene Bedürfnisse erkennen, stärkt den Selbstwert Egal ob es finanzielle, gesundheitliche, oder soziale Bedürfnisse sind. Was möchtest du in deinem Leben verändern? Alles beginnt mit der Erkenntnis, was du …

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3 Männer planen Mindset Strategien

Mindset Strategien zur Vorbereitung auf herausfordernde Projekte

Mindset, Content- und Zeitmanagement als Keybereiche Wieder einmal keine Motivation zu lernen oder bist du zu spät dran und bekommst den Lernstoff nicht mehr unter? Vielleicht hat dich auch die „Aufschieberitis“ erwischt und du bist unvorbereitet oder überhaupt nicht zur Prüfung gegangen? Achtung: Dieses Fehlverhalten passiert häufig. Die Vorbereitung auf herausfordernde Situationen aufzuschieben und stattdessen …

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hellrose comic Bild mit der Aufschrift hapyynewyear

Neujahrsvorsätze richtig wählen

  Inhalt Hier erfährst du warum es dir schwer fällt Vorsätze durchzuhalten und mit welchen Überlegungen es dir garantiert gelingt, dieses Jahr neue Gewohnheiten zu etablieren.   Hast du auch immer ein paar Vorsätze? Wie lange hälst du meist durch? Wenn am 1. Februar die Hälfte davon schon wieder über Bord geworfen sind, dann habe …

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Holztreppenaufgang weihnachtlich dekoriert

Praktische Ideen zur Selbstfürsorge in der kommenden Weihnachtszeit

Inhalt Hier erfährst du wie du mit einem guten Gefühl durch die Weihnachtszeit kommst. Dank 5 wertvoller Übungen. Außerdem verrate ich dir, 3 effektive Strategien für emotionale Ausgeglichenheit in der Weihnachtszeit.  Die Weihnachtszeit… besteht vermutlich nicht nur aus Relaxzeit in der Badewanne und Schneespaziergängen. Vor allem als Frau kann es dir wohl leicht passieren, dass …

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aufgeregtes Kind mit Controller in der Hand

Schadet computerspielen meinem Kind?

Inhalt: Sind Ängste der Eltern gerechtfertigt? Was muss ich bei der Auswahl von zeitlichen Grenzen und Inhalt bedenken? Auf welches Verhalten beim Kind sollte ich achten? Vorteile von Computerspielen Befürchtungen und Ängste der Eltern Das Thema Erziehung scheint unendlich von A wie Autonomie bis Z wie Zuhören. Dazwischen liegen zahlreiche Themen zu unterschiedlichen Altersabschnitten. Das …

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