Bist du die Person, die du sein möchtest? Führst du das Leben, dass du führen möchtest? Wenn du dir 3 Wünsche erfüllen könntest? Was würdest du dir wünschen? Eigene Bedürfnisse erkennen, stärkt den Selbstwert Egal ob es finanzielle, gesundheitliche, oder soziale Bedürfnisse sind. Was möchtest du in deinem Leben verändern? Alles beginnt mit der Erkenntnis, was du […]
Selbstwert einmal anders reflektiert Read More »
Inhalt Hier erfährst du warum es dir schwer fällt Vorsätze durchzuhalten und mit welchen Überlegungen es dir garantiert gelingt, dieses Jahr neue Gewohnheiten zu etablieren. Hast du auch immer ein paar Vorsätze? Wie lange hälst du meist durch? Wenn am 1. Februar die Hälfte davon schon wieder über Bord geworfen sind, dann habe
Neujahrsvorsätze richtig wählen Read More »
Inhalt Hier erfährst du wie du mit einem guten Gefühl durch die Weihnachtszeit kommst. Dank 5 wertvoller Übungen. Außerdem verrate ich dir, 3 effektive Strategien für emotionale Ausgeglichenheit in der Weihnachtszeit. Die Weihnachtszeit… besteht vermutlich nicht nur aus Relaxzeit in der Badewanne und Schneespaziergängen. Vor allem als Frau kann es dir wohl leicht passieren, dass
Praktische Ideen zur Selbstfürsorge in der kommenden Weihnachtszeit Read More »
Im psychologischen online Coaching zu mehr Selbstvertrauen Die 3 Säulen des SelbstwertgefühlsSelbstliebeSelbstvertrauenSelbstbewusstsein Was bedeutet überhaupt viel oder wenig Selbstwert? Unser Selbstwert zeigt uns, wie viel Wert wir uns selbst beimessen. Also die Wertschätzung der eigenen Person gegenüber. Diese Wertschätzung können wir im Verhalten und in unserem Denken festmachen. Viele Menschen, denken sie leisten zu wenig,
Erkenne deinen Selbstwert Read More »
Eine psychologische Onlineberatung ist in akuten psychischen Krisen nicht geeignet. Kontaktieren Sie in diesem Fall Ihren Arzt, das nächste Krankenhaus oder wenden Sie sich an eine Krisen-Notrufnummer.