Psychologische Emailberatung

Emailberatung

 

 

Hast du gewusst, dass der Schreibprozess einer psychologischen Emailberatung eine therapeutische Wirkung besitzt?

 

Falls du dir jetzt denkst eine Beratung online ist genau das Richtige für dich, aber du hast nicht die Möglichkeit fixe Termine einzuhalten, dann möchte ich dir die psychologische Emailberatung als Option zeigen.

Die Emailberatung ist eine asynchrone Kommunikation über das Internet und bietet einige Vorteile.


  • Emails haben keine Arbeits- und Geschäftszeiten. Du kannst den Zeitpunkt des Verfassens und Absendens frei wählen.
  • Emails bieten die Möglichkeit der anonymen Kontaktaufnahme. Indem man dem Psychologen nicht direkt gegenübersitzt, sondern eine Distanz wahrt und in der gewohnten Umgebung ist, können schwierige Themen leichter mitgeteilt werden. Denn viele Menschen haben Probleme die sie niemandem anvertrauen möchten, aber dennoch gerne mit jemandem besprechen wollen
  • Schreiben per se ist ein Prozess, der eine Verarbeitung der Situation beinhaltet. Wenn du deine Problemstellung per Mail vermitteln willst, musst du automatisch das Anliegen konkretisieren und zusammenfassen. Dabei überlegst du dir was du ausdrücken willst und was dir wichtig ist. Eine erste Reflektion über die agierenden Personen, die Herausforderungen und die Situation beginnt. Somit schafft man eine Distanz zum Geschehen.
  • Neue Gedanken zum Thema kommen auf, und das Verfassen an sich verschafft Klarheit und eine gewisse Erleichterung.

Du als Schreibender behälst ein hohes Maß an Kontrolle. Du kannst dir in Ruhe, ohne Zeitdruck überlegen was du vermitteln willst. Auch die Antworten können dann gelesen werden, wenn es gerade gut in deinen Alltag passt. Da diese verschriftlicht ist, kann sie immer wieder zur Bearbeitung hergeholt, und neue Bearbeitungsaspekte darin aufgegriffen werden.